环球即时看!预防流感ppt幼儿园(预防流感ppt)
2023-06-19 22:52:51 | 来源:互联网 | 编辑: |
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(资料图)
1、预防建议首先是提高自己的体质,如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量,并注意增加锻炼。
2、保持充足睡眠与休息,提高体质,同时注意流感高发季节少去人多的地方。
3、必要时在流感季节可以注射流感疫苗进行预防,同时注意经常搓手有助于预防感冒(搓到发热就可以),同时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力。
4、预防感冒。
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